春天是欣欣向荣的季节，树木抽枝发芽肝脏也是如此

“肝者......此为阳中之少阳，通于春气。”人体五脏与自然界四季阴阳相通，

主疏泄的肝脏于条木生发之际的春季相通应春季人体阳气升发，肝气也逐渐增旺。

春养肝，让肝气如草木般欣欣向荣。

《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，

以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而无罚，此春气之应，养生之道也。

逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

 

神戸東洋医療学院孔子課堂 講師 張穎うれしい顔

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